皆さん毎日の疲れのリフレッシュには何をしていますか？

「ジムで体を動かす！」
「おいしいものをいっぱい食べる！」
「仲間とお酒を飲む！」

いろいろなリフレッシュ方法があると思いますが、「お風呂でくつろぐ」ことを毎日のリフレッシュ方法にしている方も多いと思います。お風呂は少しの工夫で快適でもっとくつろげる空間にすることが可能です。

そこで今回はマンションリフォームで浴室をくつろぎ空間にする方法を紹介します。

■ミストサウナで簡単デトックス

今浴室のリフォームで人気なのがミストサウナです。サウナと聞くと、高温で乾燥していて息もできないほど過酷なものを想像してしまいがちですが、ミストサウナは全くの別物です。

ミストサウナとは、細かい霧状のお湯を噴射することで湿度を上げて浴室の室温を40度前後に保つサウナのことを指します。低音で湿度があるので、お肌や髪にも強い刺激がないので女性にオススメです。また、発汗作用、保湿、血行促進効果もあるため、体全身をリフレッシュしてくれます。

そして、このミストサウナは高機能なタイプのものがあります。例えばマイクロミストやスプラッシュミストというものです。
マイクロミストは湿気を排出する機能があり、カビ対策にもなりますし、お風呂の中で読書することもできます。

一方スプラッシュミストは微細なミストが特徴的で、しっかりとミストを浴びて爽快感が得られます。「しっかり汗をかきたい！」という方には特にオススメなミストサウナです。

ミストを浴びて目を瞑ると体の力がスーッと抜けていきます。1日の疲れなんて吹っ飛んでしまいますよ。

■浴室テレビでゆったり気分でテレビ鑑賞

お風呂に入る時こんなことありませんか？

「あ、もうすぐ見たいテレビがあるのに・・・」

このようにテレビを取るかお風呂を取るか迷いますよね。でもお風呂にテレビをつけてしまえば解決します。

リビングとは違い、浴槽の中でゆったりとした気分で見るテレビは格別です。

また、半身浴にするとダイエット効果もあって一石三鳥です。好きなテレビを見てリラックスしながらダイエットできるなんて夢のようですね。是非体感してみてください。
なんだか贅沢品のような感じがしますが、配管や電気系統の状況によっては、意外と安価で設置できる場合もありますので、浴室リフォームの際は一緒に見積もりをお願いしてみましょう。

いかがでしたでしょうか？
1日の疲れを癒す方法はいろいろあります。しかし皆さん必ずと言っていいほど1日に1回はお風呂に入ります。お風呂のリフォームで、がんばった自分へのご褒美、毎日のプチ贅沢を体験してみませんか？

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